瘦肉胡萝卜玉米饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

瘦肉胡萝卜玉米饺子的做法

• 1.把瘦肉剁碎，放鸡精料酒盐，把肉腌一下。

• 2.把玉米剥好，胡罗卜切丁。 把淹好的瘦肉玉米胡萝卜，全部拌在一起再放点盐，食用油搅拌。

• 3.开始包饺子了，用的是外面买的饺子皮，准备好半碗水，还要包饺子的工具，水用来等下包的时候沾的在边边上，这样就不会太干了

• 4.用锅把水烧开，再把饺子倒进去。饺子煮得差不多的时候可以中途加点冷水，饺子都全部浮起来就熟了。就可以上盘

• 5.喜欢可以配辣椒酱，陈醋沾着吃