蜂蜜紫薯小葡萄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜紫薯小葡萄的做法

• 1.紫薯洗干净，蒸熟

• 2.用勺子，压成泥状

• 3.用手将紫薯揉成小球

• 4.然后摆成葡萄的形状

• 5.葱叶切丝，用温水浸泡一下，让其自然打卷，然后控水待用

• 6.找2片装饰的叶子或者菜叶也行，我自己用的假花的叶子

• 7.然后用葱丝装饰成葡萄枝叶

• 8.用蜂蜜加水稀释搅拌均匀，淋在小葡萄上面，然后在旁边撒上黑芝麻点缀

• 9.一盘品相完美以假乱真的小葡萄就做好啦，甜甜的，很好吃