芋头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芋头汤的做法

• 1.准备小芋头6个，

• 2.洗干净泥巴，

• 3.我是放入压力锅中煮好的，

• 4.芋头去皮，姜一小块，葱3根，

• 5.芋头切片，姜和葱也切好。

• 6.锅内放少量油，我这是放的猪油，放入生姜炒一下下。

• 7.然后加入水烧开，

• 8.水开后倒入芋头和葱白。

• 9.然后加入调料，我加了盐.白椒粉.味精.还有一滴酱油。（随个人口胃）

• 10.然后小火慢慢煮一小会儿，汤变浓了就可以了。

• 11.完成品