雪燕桃胶皂米羹的做法和食材用料及健康功效

食材用料

雪燕桃胶皂米羹的做法

• 1.选好主料

• 2.每样食材都少许，清洗后加水泡发，注意切莫贪多，因为泡发后会增加几十倍的量！

• 3.这是泡发后的对比图，所以再次提醒切莫贪多！需要泡12小时以上的时间，确定全部泡发没有硬结，中途去一遍杂质

• 4.所有食材泡好后加入冰糖，然后加冷水，准备上火煮！

• 5.中小火煮开后转小火20分钟即可

• 6.先用漏勺取干的食材后再加入汤汁，这样不会烫到，因为桃胶和雪燕很Q不小心会再次掉进锅里哦！

• 7.美味的雪燕桃胶皂米羹做好了！香香甜甜真的美味又补又不上火，女人可以选择红糖，可以更补哦，你懂的！图片里挑起来的是雪燕

• 8.这个挑起来的是桃胶，像果冻一样，口感也像哦！