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冬菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 06:31:11 阅读：842+ 来源：本站原创 作者：丁当

健康功效

冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

光鸡1只	冬菇30朵相克食物
姜片4片	盐1匙
糖适量相克食物	水适量
生抽适量

冬菇炖鸡的做法

1.准备好主料和配料
2.取冬菇用温水泡发
3.鸡斩小块放入电饭锅
4.姜切块放入锅中
5.其它配料相继放入锅中搅拌入味，静止5分钟
6.放水浸过鸡面
7.按下电饭锅煮20分钟
8.出品

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