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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鱿鱼半斤相克食物芹菜2颗相克食物 泡姜2 泡椒10

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6枚相克食物 老抽适量花椒适量桂皮适量八角适量 香叶适量红糖适量相克食

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力虾米：补肾壮阳、托毒、升压料酒：活血化瘀食材用料 荔浦芋头550克 粘米粉

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鱿鱼丝200克芹

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼一条相克食物油适量姜5片相克食物蒜3瓣相克食物葱两根

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水芝麻：明目、祛风、补血食材用料鱿鱼350克相克食物洋葱20

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物 瘦肉适量油适量 盐小半匙酱油一匙