注：韩剧《恋爱魔法钟》由导演金度赫执导，金起范，朴艺珍，杨镇宇，Jubi(金恩英)主演，于9月24日在台湾纬来戏剧台开播。恋

健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热核桃：平喘、温肺、补肾食材用料牛奶80克相克食物香蕉1根相克食物核桃2个相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300克牛奶180克相克食物 酵母3克 绵白糖2克 豆沙馅半袋奶香豆沙包的做法1.牛奶，酵母，糖

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 陈醋适量 姜末适量白砂糖适量相克食物酱油适量 蒜蓉适量 耗油适量鸭爪数个自制酸辣鸭

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料腊肉大白菜相克食物豆干相克

食材用料 无盐奶油80g 糖粉50g 全蛋液15g 全脂奶粉80g 盐1/8小匙 法国老面30g 高筋面粉270g 低筋面粉30g 蛋1个 鲜奶140c.c. 细砂

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鱼一条油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 排骨酱适量芝麻油半碗 葱花适

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩300克相克食物西红柿

食材用料糯米粉200克 水适量 植物油适量白砂糖适量相克食物糯米饼的做法1.准备食材2.清水少量多次倒入糯米粉中，边倒边搅拌，揉

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯250克相克食物 熟核桃仁50克 熟白芝麻少许 绵白糖一勺 奶粉一勺紫薯馅的做法1.

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料藕半个相克食物荷兰豆半斤相克食物油少许 盐2小勺料

食材用料豆豉100克相克食物 老干妈酱一勺 蒜蓉酱50克油一勺蒜蓉辣椒豆豉酱的做法1.准备食材2.锅中加油，一直小火，油热加蒜蓉酱

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋两个相克食物洋葱半个相克食物油少许 葱花少许培

食材用料 扇贝一包约六到七颗 乳酪起司条双色一包 起司粉罐装焗烤海鲜扇贝的做法1.扇贝洗好备用2.先撒上起司粉再放双色乳酪起司

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉相克食物萝卜相克食物油 盐

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽500克相克食物青辣椒一个相克食物 油盐少许 葱姜蒜少许 朝天椒少

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物 水适量红枣酱的做法1.红枣洗净后放入锅中，加入适量水煮熟2.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉 细砂糖 盐 蛋黄 酵母 淡奶油 鲜奶黄油 糖粉 低粉 奶粉鲜奶油面包

健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 阴米（糯米饭晒干的）适量茶叶一把相克食物山茶油适量 糍粑一盘（切好片的） 油果适量

食材用料 鲜奶100cc 鲜奶油50cc糖30g相克食物蜂蜜10g相克食物蜂蜜牛奶糖初体验的做法1.材料备好2.全部丢进去(大家都很爱这句)3.