健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜300g相克食物鸡蛋5个相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 盐适量 老黄瓜200克油适量豆腐半块相克食物老黄瓜豆腐汤的做法1.往锅里倒一点点油

食材用料 面团：酸奶130克 面团：全蛋液40克 面团：糖25克 面团：盐2克 面团：奶粉10克 面团：低筋面粉20克 面团：高筋面粉220克

健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米少许相克食物南瓜半个相克食物土豆半个相克食物南瓜汤的做法1.土豆，南瓜，切块2.

健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料扇贝8个相克食物粉丝

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉100

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料茴香150

食材用料 鸡全腿6只 鸡锤同鸡腿切开 洗净青葱4条相克食物 去白 切段 蒜蓉2汤匙 姜片3块左右 略拍 汁料： 份量仅供参考青葱3条相

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉约700克相克食物 芹菜叶少许 植物油较多 盐

健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料松子100颗相克食物玉米

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜一个相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤辣椒适量相克食物蒜苗适量相克食物 生抽适量 老干妈适量 盐适量老干妈油炸

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 枇笆叶7片冰糖15克相克食物 水700克冰糖枇杷汁的做法1.在枇杷树上选几片较老的枇

食材用料 鸡爪或鸡翅适量 八哥，花椒，香叶，干辣椒，白芷等香料适量 生抽适量 盐少许酱油卤鸡爪的做法1.将鸡爪放入锅中2.放入准

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料

健康功效 苏打粉：止痒、消肿芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 酵母2克苏打粉1克芝麻4

妻子的诱惑分集剧情介绍 第41集　　闵女士把恩才介绍给健宇，说暂时会一起生活，健宇听到恩才自我介绍说是闵小熙后大吃一惊，恩

食材用料 罐装切成丁的西红柿400克 罐装腰豆400克 带汁 罐装切碎的菠菜395克 沥干水分 鸡汤500克 罐装番茄酱600克 水750毫升蒜头

食材用料 鲜辣椒 盐原味辣椒酱的做法1.鲜辣椒洗净去蒂切成段。2.放入料理机中打碎.3.放入锅中加入辣椒糊1/3量的食盐，中小火煮15

食材用料 鸡翅根8个 可乐300ml左右 豆油少量葱2片相克食物姜2片相克食物麻椒依个人喜好，可以不放 盐1勺大料1小瓣料酒1小勺白砂