健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料田七适量木耳适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量蜂蜜

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料小白菜500克相克食物

感动生命分集剧情介绍 第1集　　姗姗是医学专业毕业的，她今天要去医院里面实习，但是她爸爸不想让姗姗当医生，姗姗因为这事跟她

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健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 小土豆6个扁豆500g相克食物五花肉400

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料胡萝卜150g相克食物千张100g相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香春1小把鸡蛋3个相克食物 油，料酒，盐香春炒蛋的做法1.香春切碎，放入碗

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉适量相克食物四季豆一小盘

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋糯米相克食物 玉米、青豆、胡萝卜看蛋的个数土豪蛋的做法1.把咸

食材用料 红寻2只 木瓜300公克 葱花30公克 白味噌100公克 糖1大匙 味醂60㏄ 香菇精1小匙 水120㏄木瓜味噌红蟳锅的做法1.红蟳剥壳

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿酸奶：活血化瘀食材用料木瓜相克食物酸奶相克食物 椰肉罐头木瓜酸奶椰果酪的做法1.木瓜洗净

食材用料 中筋面粉100克 酵母粉10克 低筋面粉100克花生油10克蜂蜜0.5杯相克食物白糖2小匙相克食物 芝麻适量 生鸡蛋黄1只芝麻小烧