健康功效 米饭：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料米饭一碗相克食物葱10克相克食物姜5克相克食物 生抽一勺 盐2

食材用料 清水500ml吉利丁粉15g 干玫瑰花若干白糖10g相克食物 各种造型的小模具若干水晶果冻的做法1.将干玫瑰花用温水浸泡至盛开

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒿子粑粑4个米酒1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 糖桂花1大勺桂花甜酒蒿子粑粑

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 鲜虾适量葱适量相克食物油适量料酒适量 盐适量糖适量相克食物淀粉适

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物蛤蜊适量相克食物油适量 盐少许 葱，姜少许丝瓜蛤蜊汤的做法1.将丝

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉蒜薹相克食物羊肉相

食材用料 鲜面适量 芝麻酱适量蚝油少许 海鲜酱油少许 盐少1糖少许相克食物胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 蒜末少许 辣椒油

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆140克相克食物 清水1600克白醋20克相克食物 凉开水20克自制老豆腐的做法1.称好黄豆

食材用料 中粉300克 温水170克 酵母4克糖5克相克食物 盐（拌陷）若干 黑芝麻（拌陷）若干 色拉油若干 （芝麻盐用）盐2克葱香芝麻

健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子3个相克食物蜂蜜一斤相克食物冰糖一斤相克食物蜂蜜

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料南瓜一个相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物 早餐饼适

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟米饭 酱油肉蘑菇

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米约200克相克食物排骨500克

《天龙八部胡军版》第1集剧情介绍　　契丹人萧远山携妻儿途经雁门关时，遭中原武林豪杰围攻，血战中萧远山妻子被杀，萧远山悲痛

食材用料 低筋面粉260g 色拉油60ml 转化糖浆170ml 视水4ml 豆沙馅1000g 蛋黄20g 蛋清10g豆沙馅月饼（10头月饼）的做法1.转化糖浆

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物 糖粉25克 玉米油10克牛奶100克相克食物蜂

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮适量土豆适量相克食物

食材用料 粗盐250克 蛋400克 五香粉5克 艾叶根10克盐焗蛋的做法1.这是以下食材2.把蛋用清水洗洗，自然晾干3.五香粉倒入粗盐中拌

食材用料 木薯粉60克 水100克 红糖粉3-4匙 木薯粉（裹粉圆表面）少许珍珠粉圆的做法1.在锅内加入100克的水。2.加入3-4匙的红糖粉

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪耳朵1扇洋葱2头相克食物油适量 红干辣椒适量花椒适量 耗油1勺