健康功效 白豆：健脾、益气、益肾山药：止泻、健脾、补肺玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料白豆一小把苡仁少量相克食物山药少量相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲐鱼一条葱相克食物姜少许相克食物 生抽鲐鱼刀削面的做法1.把鲐鱼切丁配葱

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 老鸡1只猪肚1个相克食物生姜适量相克食物肚煲鸡的做法1.先将鸡剁块，用少量的

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料西葫芦700克相克食物 中筋面粉1.5杯全麦粉0.5杯鸡蛋3个相

健康功效 鸭血：补血、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸭血一袋生菜一些相克食物金针

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料火腿一大根相克食物糯米一大碗相克食物桃子三个相

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓10颗相克食物冰糖3-4颗相克食物 盐少量 纯净水200ml鲜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小笼包6个鸡蛋一个相克食物 油盐少许 薄荷叶少许蛋煎小笼包的做法1.小笼包

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料银耳

食材用料 高筋面粉1斤 酵母粉8克 温开水适量 白沙糖70克玫瑰花卷的做法1.酵母先用温水化开（水温35度左右就可以）面粉加糖拌匀再

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米半根相克食物 香肠l两根

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋两枚相克食物黄瓜一根相克食物红椒适量油适量 盐

好老婆大联盟分集剧情介绍 第19集　　元修当着芝良的面向华心提出投票决定离婚与否，华心气愤至极，听芝良求她让步，她告诉他们

食材用料 茴子白一个干辣椒三个相克食物 蒜瓣两瓣 盐少许醋少许相克食物 生抽少许手撕茴子白（清炒）的做法1.先把茴子白 手撕成

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼2条相克食物 葱

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜相克食物粉丝相克食物 朝天椒蒜相克食物 珍选

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 油豆腐半斤小葱少许相克食物 茴香桂皮香叶各1个 姜片少许油少许 盐2小勺料

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料大米一斤相克食物豌豆适量豆干适量相克食物 腿肉半斤香菇

同伊分集介绍 第1集　　肃宗7年(1680年)3月初, 黎明时分，某湖畔，司宪府大司宪被杀害。在两班村天人集市上，崔孝元的女儿同伊与

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉黄瓜相克食物油蒜相克食物姜相克食物 生抽 盐黄