健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉100g 清水 红尖椒1/2根

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鹌鹑蛋500克相克

脱单宝典演员表(主演)　　辰天桥 (金珈 饰)　　被新来的项目策划　　　　　辰天桥的饰演者金珈介绍：　　金佳，1980年11月12日出

食材用料 火腿肠两根 甜面酱一小勺蒜两瓣 酱油适量盐适量 火腿肠两根 酱油适量芡粉一小勺 耗油适量青椒一个 酱油适量芡粉一小勺

食材用料 无盐黄油120g 细沙糖50g 盐1g 香草精1g 鸡蛋黄1个 低筋面粉130g酥到掉渣的曲奇的做法1.准备材料。2.黄油在室温下软化。

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料玉米一根相克食物黄瓜一根相克食物 火腿肠一根油适量 盐适量 鸡

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油10g猪大肠500g香菜2

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜两个相克食物白糖适量相克食物油适量拔丝地瓜的做法1.两个地瓜，洗干净，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物鸡蛋2个相克食物 植物油适量 盐少许

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花椰菜250克相克食物蒜苗一根相克食物油适

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴醋：消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮适量 盐适量醋适量相克食物蒜4瓣相克食物香油少许蒜香

食材用料 泡面1包 水1锅家常泡面做法的做法1.锅里加水开猛火！2.准备好泡面。3.泡面倒入容器，4.倒下所有调味料包。5.水咕嘟咕嘟

食材用料 山楂 冰糖适量冰糖山楂的做法1.把山楂洗干净，用剪刀去核。2.锅里放入水，放入山楂，中火。3.开锅放入冰糖。4.10分钟后

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化大葱：通阳、解毒、活血花椒：温中、止泻、止痛食材用料小龙虾1斤相克食物大葱

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛400克 元葱1/2个 杭椒3个 米椒5个葱1根相克

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 粘米碴子200克饭豆300克相克食物大米碴子焖豆饭的做法1.粘米

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 黑木耳（干）一小把黄瓜一根相克食物枸杞适量相克食物食用油适量 盐适量 生抽少量黄瓜

我为宫狂2演员表(主演)　　宫浩(张哲瀚 饰)　　皇子，聪颖沉稳，因与狐仙胡小璃有宿世情缘，从而在胡小璃的辅助下登上了皇位，两

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料藕一根相克食物胡萝卜半根相克食物西芹

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料 红薯粉一勺紫甘蓝一块相克食物 香菜调料等少许摩飞原汁机彩色凉粉的做法1.紫甘蓝切块2.把紫