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提拉米苏蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马斯卡彭芝士250克 动物性淡奶油150克 吉利丁片15克(3片) 咖啡力娇酒80克 蛋黄3个 手指饼干适量 细砂糖15克 冲泡好的...

发布时间:2017-10-24 01:51

橙汁荔枝山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荔枝:健脾、行气、消肿食材用料 鲜山药荔枝橙子相克食物橙汁荔枝山药的做法1.原料图2.山药去皮切块并置于盐醋水里浸泡...

发布时间:2017-10-24 01:51

金汤海鲜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料虾仁二两相克食物海参二两相...

发布时间:2017-10-24 01:50

糯米什锦元子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉末半汤碗胡萝...

发布时间:2017-10-24 01:49

彩椒脆脆香的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪儿朵一个 黄,红,青辣椒6个 油盐少许 生抽,糖少许 葱姜蒜少许 朝天椒少许 八角,桂皮少许 十三香少许彩椒脆脆香的...

发布时间:2017-10-24 01:49

炸虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料 面包糠一小碗 盐少许 新鲜大虾6个 鸡蛋一...

发布时间:2017-10-24 01:48

炝拌小凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿绿豆芽:利水、清热、消暑胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物绿豆芽适...

发布时间:2017-10-24 01:47

饺子皮锅贴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮100克 瘦肉100克 葱花适量油适量 盐少许...

发布时间:2017-10-24 01:45

芝士焗地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜两个相克食物 糖粉两勺 玉米油两勺 马苏里拉适量芝士焗地瓜的做法1.准备地瓜2.去皮,洗净3.切块蒸4.蒸软关火5.取出...

发布时间:2017-10-24 01:43

焗奶酪咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 里脊肉一块土豆1个相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-24 01:42

猴头菇玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥猴头菇:安神、健脾、养胃玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物猴头菇100克相克食...

发布时间:2017-10-24 01:42

锡纸金针菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料 色拉油适量 盐半勺 鸡精一勺蚝油一勺味精适量相克食物 温水一汤勺 葱姜蒜适量 小红米椒适量 海鲜酱油适量锡纸金针菇的...

发布时间:2017-10-24 01:39

彩椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用...

发布时间:2017-10-24 01:39

怪味鸡丝凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 面条200克 鸡胸肉100克 芥花油10毫升 生抽10毫升香油5...

发布时间:2017-10-24 01:39

牛肉丸子萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛肉丸子1碗量白萝卜适量相克食物 姜片蒜片各少许...

发布时间:2017-10-24 01:38

红烧小炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料五花肉适量白菜适量相克食物豆皮2张相克食物 油、盐、酱...

发布时间:2017-10-24 01:38

早餐!的做法和食材用料及健康功效

健康功效 面包:富含碳水化合物食材用料面包鸡蛋相克食物 果酱早餐!的做法1.粥2.早餐3.!...

发布时间:2017-10-24 01:37

花椒鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 仔鸡半只花椒一小把油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许料酒一匙辣椒少许相克食物青椒一根相克食物红椒一根姜少许相...

发布时间:2017-10-24 01:36

鸡肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡吃根500克 粉条一小把油三勺 盐半小勺 生抽两勺 老抽少许酱...

发布时间:2017-10-24 01:34

莲子糯米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子相克食物糯米相克...

发布时间:2017-10-24 01:33