健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 银耳、梨子、枣子、适量冰糖适量相克食物银耳梨子汤的做法1.备好2.放水煮3.烧40分...
发布时间：2017-09-25 09:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 大糯适量 绿豆瓣适量猪肉适量相克食物 糯米草芯适量 冬叶适量...
发布时间：2017-09-25 09:19
食材用料 糖粉250克 黄奶油250克 全蛋2个 低筋粉500克 （馅料）全蛋520克 椰丝600克糖180克相克食物 果酱160克 黄奶油220克椰丝...
发布时间：2017-09-25 09:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米适量相克食物红豆适量相克食物蜜枣适量 芦苇叶...
发布时间：2017-09-25 09:18
食材用料 熟玉米粒适量油适量油炒玉米粒的做法1.准备好玉米粒2.锅里准备好油3.大火加热4.小火倒入玉米粒炒糯即可5.盛装出锅6.品...
发布时间：2017-09-25 09:17
食材用料 发面团适量花生油适量花椒粉适量 盐适量自做发面小饼的做法1.这是发好的小面团，今天早上烙的，面是昨天晚上发上的，用...
发布时间：2017-09-25 09:16
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾米100g相克食物韭菜150g相克食物 菜籽油适量 盐适量虾米...
发布时间：2017-09-25 09:11
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂200克相克食物 白糖或冰糖20克 清水50克白醋几滴相克食物糖雪球的做法1....
发布时间：2017-09-25 08:52
食材用料 高筋面粉300克 低筋面粉150克 鸡蛋1个 糖2大勺 油油大勺 发酵粉6克 盐2克 奶粉25克 水160毫升烤肉土司的做法1.面团揉好...
发布时间：2017-09-25 08:45
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑八角：理气、止痛、温阳食材用料扁豆相克食物 前腿肉绞成泥 长尖椒斜切段葱适量相克食物 嫩姜适...
发布时间：2017-09-25 08:34
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨粉葛相克食物黑豆相克食物胡萝卜相克食物 盐...
发布时间：2017-09-25 08:30
食材用料 蚵仔600公克葱3支相克食物 蒜泥80公克 姜泥30公克 辣椒粉5大匙酱油2大匙糖5小匙相克食物生腌蚵仔的做法1.葱洗净切末备...
发布时间：2017-09-25 08:29
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜250克相克食物 芝麻少许 姜茸适量 盐适量 生抽适量 生油适量姜茸菠菜塔的做法1.菠...
发布时间：2017-09-25 08:18
食材用料全麦粉 中筋面粉 酵母 盐糖相克食物油 水【全麦馒头】吃粗粮。助消化。益健康的做法1.全麦面粉和中筋面粉1：1混合2.加入...
发布时间：2017-09-25 08:12
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃50公克相克食物葡萄干50公克 蜜之果50...
发布时间：2017-09-25 08:12
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓650克相克食物白砂糖300克相克食物?草莓酱?的做法1.草莓去蒂，用水洗干净草莓，我...
发布时间：2017-09-25 08:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料艾草500-750克左右糯米粉500克 粘米粉150克白糖150克相克食物 馅料300克 芭蕉...
发布时间：2017-09-25 07:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 甜玉米1根铁棍山药1根牛奶相克食物牛奶200ml相克食物 炼奶适量玉米山药浓汤的做法1.山药上锅...
发布时间：2017-09-25 07:49
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料小白菜1小捆相克食物 大青虾仁10个 葱末5克 姜末...
发布时间：2017-09-25 07:42
食材用料 燕麦片(德禾)50克 面包粉(新良)220克 炫彩蜜豆(金码)100克 橄榄油15克糖10克相克食物 阿斯巴甜(代糖)2克 温水150ml 盐4...
发布时间：2017-09-25 07:20
