健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡好的米粉适量 豆干酱适量金针菇适量相克食物黄瓜半个相...
发布时间：2017-09-24 22:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物猪肉100克相克食物 蛋清一个油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-24 22:08
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扒皮鱼200克姜三片相克食物辣椒半个相克食物葱两条相克食物 豆酱一匙 盐适...
发布时间：2017-09-24 22:08
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 圆糯米200克大米100克相...
发布时间：2017-09-24 22:05
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜500克相克食物红椒20克 盐10克白糖10克相克食物味精5克相克...
发布时间：2017-09-24 22:04
食材用料 面1块白砂糖适量相克食物 盐适量花生油适量胡椒粉适量酱油适量 耗油适量自制甜酱油拌面的做法1.先用水把饼面煮好。2.沸...
发布时间：2017-09-24 22:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 豆豉酱3勺猪肉100克相克食物 元葱半个 鸡精适量豆豉酱的做法1.准备好豆豉酱2.猪肉冲洗...
发布时间：2017-09-24 22:00
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡精5克 西红柿?4个油多点 盐15克葱1根相克食物茄子6个相克食...
发布时间：2017-09-24 21:59
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉丝半斤 水发笋适量 青红椒适量胡萝卜适量相克食物 郫县豆瓣酱一勺 剁椒酱半勺酱油适...
发布时间：2017-09-24 21:59
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一碗相克食物冰糖适量相克食物 水适量冰镇绿豆汤的做法1.食材，绿豆一碗，冰糖适量...
发布时间：2017-09-24 21:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250克相克食物 塔皮18个 糖粉1000克 白...
发布时间：2017-09-24 21:53
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 淡水鱼500克...
发布时间：2017-09-24 21:51
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 盐少许清炒荷兰豆的做法1.准备好的用料。2.先把荷兰...
发布时间：2017-09-24 21:50
食材用料 普通面粉500克 安琪发酵粉3克 安琪馒头改良剂3克 盐1.5克 碱面0.5克 温热水300ML左右发面烧饼（电饼铛版）的做法1.把盐...
发布时间：2017-09-24 21:49
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩一块相克食物番茄3个相克食物料酒适量大葱一段相克食物姜两片...
发布时间：2017-09-24 21:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 无盐黄油45克 低筋面粉60克牛奶100克相克食物 盐2克 鸡蛋液100克 淡奶油120克 细砂糖（打奶...
发布时间：2017-09-24 21:49
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭一碗相克食...
发布时间：2017-09-24 21:49
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物 酸菜180克姜两片相克食物蚝油适量...
发布时间：2017-09-24 21:49
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 盐2油8 尖椒2变蛋4相克食物酱油3尖椒炒变蛋的做法1.切变蛋和尖椒2.倒油，放入尖椒炝锅...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白桃2个冰糖60克相克食物 水适量水果罐头的做法1.准备桃子洗净（我只用了两个桃子...
发布时间：2017-09-24 21:46
