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淡菜薏米节瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10...

发布时间:2017-08-31 14:39

豆角炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 瘦肉 地瓜粉蒜头相克食物 盐 鸡精豆角炒肉的做法1.原材料:四...

发布时间:2017-08-31 14:39

西湖醋鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料草鱼500g相克食物香醋适量相克食...

发布时间:2017-08-31 12:27

麻辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 嫩豆腐500克 肉末100克蒜苗...

发布时间:2017-08-31 12:22

蘑菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料蘑菇数朵相克食物猪肉一块相克食...

发布时间:2017-08-31 11:58

自制豆腐乳的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐 白酒 干辣椒末 调和油 食盐 鸡精白糖相克食物自制豆腐乳的做法1.老豆...

发布时间:2017-08-31 11:55

五香卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋相克食物大料 老抽酱...

发布时间:2017-08-31 11:41

香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 草鸡1只干香菇16枚相克食物生姜3块相克食物 葱结1个 葱花(装饰)少许料酒半汤勺 盐适...

发布时间:2017-08-31 11:20

烤松茸的做法和食材用料及健功效

食材用料 干松茸适量黄油适量烤松茸的做法1.准备干松茸片和黄油2.干松茸片先用40度温水浸泡半小时,恢复弹性。3.半小时后捞出沥...

发布时间:2017-08-31 03:20

土豆丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 水发香菇3朵 盐2克 鸡精1克 生粉适量土豆丸子的做法1.准备的土豆和香...

发布时间:2017-08-31 03:16

桂花糖露的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桂花一小蝶白糖100克相克食物 盐少许蜂蜜适量相克食物桂...

发布时间:2017-08-31 03:13

鸡蛋甜酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物甜酒300G相克食物 老红糖50G 水500ML鸡蛋甜酒的做法1.准备主...

发布时间:2017-08-31 03:10

水煮土鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡一只生姜适量相克食物葱两颗相克食物 盐三小勺 水适量 胡椒面适量水煮土鸡的做法1.家里喂的土鸡一只,2.逮一只鸡杀...

发布时间:2017-08-31 02:45

肉酱意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料 意大利面 肉馅洋葱相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-08-31 02:05

千层糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 马蹄粉1盒250克 椰浆1罐400ml 纯牛奶一支 黄片糖3片千层糕的做法1.准备好材料2.准备3个干净的碗,把牛奶和椰浆倒进一个...

发布时间:2017-08-31 01:57

春意盎然的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃醋:消食积、解毒、补血食材用料 去皮莴笋半根金针菇250克相克食物圣女果若干个相克食物大...

发布时间:2017-08-31 01:55

酸汤肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料肥牛1包金针菇半颗相克食...

发布时间:2017-08-31 01:53

泡椒凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 鸡爪子300g 泡椒50g花椒5g生姜10g相克...

发布时间:2017-08-31 01:27

八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血山药豆:益肾固精、养肺、益阴百合:安神、清心、润肺食材用料黑豆1小把相克食物 花生仁1小把薏...

发布时间:2017-08-31 01:19

油酥豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 盐 辣椒粉 白芝麻油酥豆的做法1.黄豆洗净用水泡到两倍大就可以,大约四个...

发布时间:2017-08-31 01:17