健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜500克相克食物油适量 盐适量炒油菜的做法1.买的油菜2.清洗干净后切段3...
发布时间：2017-08-31 01:04
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料西葫芦1个相克食物青椒2-3个...
发布时间：2017-08-31 01:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 葫子2根鸡蛋2...
发布时间：2017-08-31 01:01
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜羊肉2斤金针菇适量相...
发布时间：2017-08-31 00:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1公斤相克食物小葱四五棵相克食物大蒜4瓣相克食物姜2块相克食物 花椒粒适量冰糖适...
发布时间：2017-08-31 00:54
多人都知道的健康饮食小常识就是：只有饮食健康，才能让身体健康。饮食与健康的关系，是相辅相成的。合理的饮食充足的营养，能提...
发布时间：2017-08-27 15:04
日常生活中，方便面是我们较常吃的食物，但是大家知道吗，方便面虽然好吃易做，但是吃多会危害健康，营养专家指出方便面只含有碳...
发布时间：2017-08-27 14:42
食材用料糯米粉 生粉 豆沙馅儿 熟豆面油驴打滚的做法1.碗里刷上一层油（不沾碗，取面团时不易沾）2.碗里放入糯米粉和生粉3.加入...
发布时间：2017-08-27 05:18
食材用料燕鲅鱼1条相克食物 葱，姜，蒜，香菜适量 小米椒，长青椒适量干辣椒适量相克食物 料酒，生抽，老抽适量 香醋，蚝油适量...
发布时间：2017-08-27 05:14
食材用料 三文鱼头半个姜适量相克食物 盐少许油少许香煎三文鱼头的做法1.材料准备好2.把鱼鳃去掉，洗干净3.洗干净的鱼，里里外外...
发布时间：2017-08-27 05:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉丝100克胡萝...
发布时间：2017-08-27 05:08
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热黄瓜：利水、清热、解毒食材用料冬瓜260克相克食物黄瓜小半根相克食物白糖一勺相克食物蜂蜜一勺...
发布时间：2017-08-27 05:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕400克食用油800克白糖40克相克食物 甜面酱20克 白芝麻8克 温白开水一碗...
发布时间：2017-08-27 05:01
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜350克相克食物 香干3块 瘦肉300克油适量 盐适量 鸡精一勺 生抽适量料酒适量 生粉一...
发布时间：2017-08-27 05:00
食材用料 米饭（隔夜的）一碗 辣肉100克豌豆100克彩椒100克胡萝卜200克相克食物 盐少许葱切末相克食物腊肉炒饭的做法1.先准备好...
发布时间：2017-08-27 04:52
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾1斤相克食物 小米椒6个 尖椒2个...
发布时间：2017-08-27 04:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭：活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物米饭适量相克食物 水适量南瓜饭的做法1.材料有...
发布时间：2017-08-27 04:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆芽一斤胡萝卜半根相克食物香菜适量相克食物...
发布时间：2017-08-27 04:48
食材用料 黄嘎鱼 盐生姜相克食物 李锦记蒸鱼豆豉 葱花油清蒸黄嘎鱼的做法1.嘎鱼洗净2.用福建老酒生姜盐李锦记蒸鱼豆豉腌上10分钟...
发布时间：2017-08-27 04:44
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄3斤相克食物鸡蛋7个相克...
发布时间：2017-08-27 04:43
