红薯糙米饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红薯糙米饭的做法

• 1.糙米淘洗干净浸泡1小时以上

• 2.红薯去皮切成1.5厘米见方的小块

• 3.糙米倒入锅里

• 4.加入红薯块

• 5.加比平日稍多一点的水

• 6.抹平

• 7.合盖

• 8.按“微压煮饭”键

• 9.鸣响后焖5分钟开锅

• 10.翻松盛入碗中

• 11.一道有瘦臀功效的红薯糙米饭就做好了

• 12.我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧