全麦黑芝麻奶香土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

全麦黑芝麻奶香土司的做法

• 1.发酵粉用牛奶划开

• 2.除了黄油外合成面团

• 3.黄油软化加入面团

• 4.揉到出了手套膜

• 5.准备好的黑芝麻揉进面团

• 6.发酵成两倍大

• 7.面拿出来揉，排气，分成均匀的小面团醒发十五分钟

• 8.十五分钟后将面团逐个擀成长条卷起来

• 9.都做好。放入模具进行第三次发酵。

• 10.烤箱里加一碗热水增加湿度。烤箱40度发酵到九分满。预热烤箱180度

• 11.拿出来盖上盖子，放入烤箱180度烤50分钟（烤两个）

• 12.我喜欢颜色淡点的，时间到立马脱模。

• 13.冷凉了切片食用。