健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 藕片（偶从超市直接买的袋装的藕片 不用自己切了 省

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼相克食物八角花椒桂

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪五花10斤草果10克甘草10売相克食物八角10克 沙姜6克桂皮

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米粉适量猪肝适量

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中八个 彩椒（黄绿）100克大葱少许相克食物姜少

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 木薯粉250克韭菜250克相克食物油适量 盐适量 开水适量 鸡精粉少许潮汕特产 无米粿的做

食材用料 烤翅随意蜂蜜适量相克食物 老抽少许 盐少许 姜片少许料酒少许蜜汁烤翅的做法1.把鸡翅洗净控干水分，中间割两道口子，更

健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄500克相克食物白糖30克相克食物自酿红葡萄酒的做法

食材用料 腊牛肉一块 红辣椒一个 盐适量油适量腊牛肉的做法1.腊牛肉洗干净2.洗净好的牛肉煮饭的时候放在电饭锅内蒸3.蒸好的腊牛

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量胡椒粉适量香

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料金针菇100g相克食物 干粉丝1小把 菜心

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉300克 干豆角1碗 尖椒1个 红尖椒1个淀粉适量 老抽适量胡椒粉适量 五香粉适

食材用料 糯米(江米)500g 甜酒曲2g甜酒酿的做法1.用甜酒酿制作枸杞甜酒汤或醪糟汤圆都是极好的！先上成品图一张。2.准备好食材。

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物 松仁适量胡萝卜少许相克食物青辣椒

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 食用油一汤匙 开水一汤匙 干桂花^少许板栗相克食物白

健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉牛奶相克食物白糖相克食物 酵母芝

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面皮一碗黄瓜一根相克食物蒜适量相克食物 盐适量蚝油

韩剧走向暴风雨/暴风深处基本信息　　韩剧：《走向暴风雨》　　又名：《暴风深处》　　剧情：生活/偶像　　导演：刘哲勇　　编剧

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 高筋面粉200g 清水100g 鸡蛋液50g 酵母4g 【主面团】 高筋