健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 挂面葱相克食物 橄榄油酱油 盐葱油拌面的做法1.小葱洗净，切葱花2.盘子里倒入5g酱油，

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜少许相克食物大米少

健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿菇适量相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料胡萝卜一个相克食物 紫薯

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜1个相克食物西红柿1个

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜1根相克食物豆

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅根7-8个葱相克食物姜适量相克食物 盐适量食用油适量 黑

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1/4只淮山

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料姜两小块相克食物 带葱须的葱白两段 带根的

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓10颗相克食物 纯牛奶250ml 自制酸奶100ml白糖适量

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛油果泥60g 玉米淀粉20g 奶粉20g 蛋白2个 柠檬汁几滴白糖10g相克食物牛油果

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉250g

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米80克相克食物莲子3

食材用料 嫰牛肉5斤 鸡蛋(腌肉)2个 洋葱(腌肉)半个 西红柿(腌肉)1个 孜然粉(腌肉)10克 姜粉(腌肉)10克 柠檬汁(腌肉)15克 水淀粉(

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 玉米油20克牛奶50克相克食物 绵白糖60克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2枚相克食物

豪杰春香基本信息　　中文名：《豪杰春香》　　外文名：《Kwae-geol Choon-hyang 》/《Delightful Girl Choonhyang》/《Q.Girl》

乞丐王子分集剧情介绍 第41集　　蔷薇和太沅吃晚餐，太沅表明隔天去英国出差，想要带份礼物送给蔷薇，却被蔷薇礼貌的拒绝了。香

食材用料 熟地瓜（皮）500g 糖粉（皮）100g 熟地瓜（陷）100g 糖粉（陷）20g 糯米粉（陷）300g 水（陷）100ml地瓜球的做法1.地瓜

食材用料 馒头4个 红腐乳2块 白芝麻适量腐乳烤馍片的做法1.准备食材（请大家忽略馒头的长相）2.馒头切片，红腐乳加上腐乳汁用汤