健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肉300克魔芋一块相克食物葱半根相克食物姜几片

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制糖浆20克 干面粉半小碗 温水50克 月饼面粉200克 视水1/4勺 麦芽糖浆10

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物 金糕一块 盐适量 花椒油适量苹果醋适量2016冬季之踏雪寻梅的做

导读：胆固醇高吃什么好，10种食物能降低胆固醇。导致胆固醇高的原因多来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升

食材用料 鸭架300克 大豆腐260克花椒粉少许蚝油少许 盐适量 干红辣椒半个 生抽少许 香菜末少许 白胡椒粉少许鸭架豆腐汤的做法1.

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料藕一节相克食物糯米2把相克食物红

食材用料荆芥适量面粉适量 盐适量 五香粉适量 清水适量油适量荆芥煎饼的做法1.荆芥择下叶子2.洗净切俩刀就行，不要切太碎了，面

　　怀孕期见和分娩后的性生活会让不少孕妇充满了疑虑和担忧，下面我们为你们解答一些相关问题，让准妈妈和新妈妈们在这两个特殊

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉一斤胡萝卜1个相克食物白糖少许相克食物

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝3盏冰糖适量相克食物枸杞十粒相克食物 水适量冰糖炖燕窝的做法1.准备下食材，

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物腊肠一根相克食物 盐少许 鸡精少许玉米油炝西兰花的做法1.准备

概述内风湿是我们生活中一种常见的疾病，这种疾病会影响到我们的身体健康，让我们的生活发生改变。因此在疾病发生后，风湿治疗是

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料油菜1棵相

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐1/4勺牛奶150克相克食物食用油80克 绵白糖20克 高筋面粉

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料花生10克相克食物红枣5颗相

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 红葱头酥

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋适量相克食物 色椒适量 葱

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半根相克食物 蕃茄酱（亨氏的）一包半，油 蕃茄3个 拉面3包 盐 水蕃茄

食材用料 无盐黄油65 克 糖粉30 克 蛋黄1 个 低粉125克 奶粉10 克蔓越莓20 克蔓越莓曲奇的做法1.先将黄油隔水融化（现在天冷油太

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红萝卜：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉一斤相克食物红萝卜一根葱一段相克