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爆炒孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉片(或丁)400克蒜苔100克相克食物姜10克...

发布时间:2017-10-23 19:39

香酥虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黄酒少许鸡蛋一个相克食物 蒜末少许 面包糠...

发布时间:2017-10-23 19:39

厚吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...

发布时间:2017-10-23 19:38

豆角西红柿鸡蛋打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-10-23 19:36

奶油香甜玉米棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米2根相克食物黄油30克白糖20克相克食物奶油香甜玉米...

发布时间:2017-10-23 19:35

魔方的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉适量 食用色素适量 水适量魔方的做法1.糯米粉125克➕水75克➕食用色素5滴,然后水可以自己调节,差不多就行。2.小...

发布时间:2017-10-23 19:34

水果拼盘~天鹅湖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果1个相克食物西兰花1...

发布时间:2017-10-23 19:34

豆腐红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆腐一大块相克食物五花肉4...

发布时间:2017-10-23 19:33

无蛋奶焦糖香草布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料糖60g(因为白糖就找出一点,主要用的黄片糖)相克食物 清水1茶匙 开水15g 自制浓豆浆400g糖30g相克食物 香草荚1/3支 寒...

发布时间:2017-10-23 19:32

荠菜鸡肝糯米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料糯米相克食物大米相...

发布时间:2017-10-23 19:31

烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜爱吃几条烤几条相克食物烤地瓜的做法1.地瓜用菜瓜布洗干净。用湿的厨房纸巾包起来。放入微波炉。家用700W,时间6分...

发布时间:2017-10-23 19:30

蒜薹滑肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料蒜薹300克相克食物猪肉150克相克食物 橄榄油适量 葫萝卜少量...

发布时间:2017-10-23 19:29

蕃茄蘑菇肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 公鸡面适量番茄1个相克食物五...

发布时间:2017-10-23 19:26

酱爆肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2根相克食物猪肉50克相克食...

发布时间:2017-10-23 19:26

莲藕炒木耳的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲藕1节相克食物木耳1小把相克食物莲藕炒木耳的做法1.葱姜蒜辣椒切好备用2.莲藕切片3.木耳泡发4.葱姜蒜爆香5.放入莲藕,...

发布时间:2017-10-23 19:25

爱心豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆渣面粉鸡蛋相克食物葱相克食物胡萝卜相...

发布时间:2017-10-23 19:24

火焰冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 冰淇淋1个球 面包糠鸡蛋相克食物火焰冰淇淋的做法1.把苹果切成圈沾面...

发布时间:2017-10-23 19:24

东北鸡蛋炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 拉面 酱鸡蛋相克食物 红干辣椒葱相克食物 青...

发布时间:2017-10-23 19:23

枸杞子葱油苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜350克相克食物小葱1根相克食物枸杞5克相克食物油适量 盐适量香油适量 鸡精适量枸杞...

发布时间:2017-10-23 19:20

苦瓜炒咸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1只相克食物红椒少许 咸...

发布时间:2017-10-23 19:18