健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物油适量 盐适量 海天黄豆酱一勺蒜三粒相克食物清炒生菜的做...
发布时间：2017-10-22 21:26
食材用料 小虾500g 芹菜、葱段适量 蒜末2瓣 姜末1片 绍兴酒20ml 豆瓣酱1大匙 糖1茶匙 酱油、鸟醋各少许香脆油爆虾的做法1.鲜虾洗...
发布时间：2017-10-22 21:20
食材用料 面条适量 胡萝卜丝适量 葱丝适量 海天拌饭酱适量 老干妈适量 盐适量 山西老陈醋适量 水半锅胡萝卜干拌面的做法1.锅里热...
发布时间：2017-10-22 21:20
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯适量相克食物 白玉山药适量红枣适量相克...
发布时间：2017-10-22 21:13
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉适量 红辣椒适量黄瓜适量相克食物 蛋清适量淀粉适量油适量 盐适...
发布时间：2017-10-22 21:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料面粉荠荠菜 猪肉泥葱相克食物...
发布时间：2017-10-22 21:06
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料莴笋1根相克食物黑木耳适量相克食物油适量 盐适量大蒜适...
发布时间：2017-10-22 21:06
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料菠菜30克相克食物三文鱼30克相克食物 龙须面宝宝一人份 盐一...
发布时间：2017-10-22 21:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水磨糯米粉适量面粉适量 黑芝麻粉适量 白芝麻适量白糖适量相克食物 熟油适量...
发布时间：2017-10-22 21:00
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 豇豆角1斤 面条1斤花生油适量 生抽适量 老抽适量 盐适量 鸡精少...
发布时间：2017-10-22 20:59
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料黄果1条相克食物 酒糟2汤勺料酒5汤勺葱适量相克食物酒糟黄果的做法1.黄果洗一下，切片2.锅开中...
发布时间：2017-10-22 20:58
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 大肉(瘦加肥)一碗葱半根相克食物 辣椒面想吃辣多放 盐个人口味放 花椒面半勺 老抽少半...
发布时间：2017-10-22 20:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 温开水等量 李锦记酱油适量蒸鸡蛋的做法1.准备两个鸡蛋。2...
发布时间：2017-10-22 20:54
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 面线100克猪肝150克相克食物白菜适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-22 20:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料猪肉一块相克食物 淮山片适量枸...
发布时间：2017-10-22 20:48
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆...
发布时间：2017-10-22 20:45
食材用料 蕃薯1个 芝麻酱4大匙 蜂蜜2大匙 姜汁1小匙 香油2大匙 盐少许 白芝麻少许芝麻酱薯片的做法1.蕃薯去皮，切成1公分厚的片...
发布时间：2017-10-22 20:44
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米须3个玉米的须银耳半个相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-10-22 20:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排一块...
发布时间：2017-10-22 20:43
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气菠萝：止泻、消食积、利水料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉400克相克食物菠萝200克相克食物...
发布时间：2017-10-22 20:39
