健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料龙虾四斤青椒一个相克...
发布时间：2017-09-29 16:43
食材用料 卤豆干三块 单山沾水（某宝有卖）适量 生抽酱油适量 花椒面适量 十三香少量麻辣豆干的做法1.先准备好配料2.取出豆干3....
发布时间：2017-09-29 16:37
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1.5小碗西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-29 16:29
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 意面适...
发布时间：2017-09-29 16:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉150克豆豉50克相克食物 红尖椒20克 青尖椒20克姜5克相...
发布时间：2017-09-29 16:28
食材用料 长茄子1根 肉沫，葱花，蒜片，食用油，耗油，蒜蓉辣椒酱，味极鲜酱油，盐，鸡精，白糖适量肉沫茄子的做法1.葱花。蒜片...
发布时间：2017-09-29 16:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全麦面粉150克 高筋...
发布时间：2017-09-29 16:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面两小包 肉...
发布时间：2017-09-29 16:17
食材用料面粉自定油少许苏打粉少许香葱适量相克食物 腐乳适量芝麻适量相克食物苏打芝麻腐乳饼的做法1.热水和面至光滑2.湿布盖上...
发布时间：2017-09-29 16:13
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海虾20只西芹2根相克食物...
发布时间：2017-09-29 16:12
食材用料 红薯粉200克 清水1000克 盐一点自制凉粉的做法1.老家带的红薯粉。2.把200克红薯粉放水里搅拌化开，水面会有一些杂质。3...
发布时间：2017-09-29 16:10
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣7、8个相克食物大米一小把相克食物红枣汁的...
发布时间：2017-09-29 16:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料紫薯1个相克食物燕麦片半碗蜂蜜适量相克食物紫薯燕...
发布时间：2017-09-29 16:03
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料核桃250克相克食物芝麻250克相克食物花...
发布时间：2017-09-29 15:47
食材用料 辣白菜一份 油，鸡蛋一个，面粉，调料，盐辣白菜泡菜饼的做法1.辣白菜，鸡蛋，适量面粉，加水，五香粉，盐。2.将切好的...
发布时间：2017-09-29 15:37
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果1个相克食物白糖适量相克食物 生粉适量油适量拔丝...
发布时间：2017-09-29 15:33
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米60克相克食物 水 食用碱5克小米粥的做法1.把小米放入碗中。2.用清水，清洗两遍。3....
发布时间：2017-09-29 15:23
食材用料 竽头1000克 薯粉500克 肉馅400克修水哨子的做法1.把竽头隔水蒸熟，蒸烂2.放入红薯粉和面3.和成不粘手为止，开始包4.摊...
发布时间：2017-09-29 14:30
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 新鲜椰子1个糯米200g相克食物椰香糯米饭的做法1.糯米泡4个小时以上2.新鲜椰子...
发布时间：2017-09-29 14:15
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料面粉300...
发布时间：2017-09-29 13:14
