食材用料 主料： 鲆200克 辅料： 鸡蛋黄75克 猪肉(肥瘦)100克 小麦面粉20克 调料： 味精2克 料酒4克 芝麻50克 姜4克 大葱4克 植...
发布时间：2017-09-15 02:38
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大闸蟹（或小河蟹）500克 盐少许 鸡粉少许 五香粉少许花椒少许盐水五香大闸蟹的做法1....
发布时间：2017-09-15 02:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1只相克食物 万字酱油2小匙 橄榄油2小匙酱油煎蛋的做法1.备食材：鸡蛋，...
发布时间：2017-09-15 02:25
食材用料蒜4瓣相克食物 去皮 新鲜生姜1块（2.5厘米见方） 新鲜青尖辣椒1条 去籽 盐3克 姜黄粉1克 植物油30毫升 中型洋葱1个 切小...
发布时间：2017-09-15 02:03
食材用料 甜不辣片250公克 胡椒盐1小匙炸甜不辣的做法1.甜不辣片洗净切条备用。2.将作法1放入180℃的油锅中火炸约3分钟，见甜不...
发布时间：2017-09-15 02:02
食材用料 小蚕蛹250g 孜然适量干辣椒2个相克食物孜然蚕蛹的做法1.买来的蚕蛹洗干净（开以用热水蚕蛹都有点油油的）。2.锅里倒油...
发布时间：2017-09-15 01:56
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭两碗相克食物玉米适量相克食物青豆适量相克食物红萝卜适量 火腿丁适量蛋包饭的做法1.准备材...
发布时间：2017-09-15 01:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米淀粉140克 低筋面粉40克白糖50克相克食物 奶粉30克 炼乳10克鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-15 01:44
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 脊骨二块白萝卜2根相克食物葱三段相克食物姜五片相...
发布时间：2017-09-15 01:36
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一个相克食物白砂糖适量相克食物冰糖适量相克食物菠...
发布时间：2017-09-15 01:34
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸭蛋一个（小个）相克食物面...
发布时间：2017-09-15 01:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋2个相克食物 动物性淡奶油50克酸奶75克相...
发布时间：2017-09-15 01:20
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小白菜适量相克食...
发布时间：2017-09-15 01:19
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 肉末100克 水500克 盐5克 鸡精2克 冬菜5克冬瓜肉末汤的做法1.冬瓜切...
发布时间：2017-09-15 01:12
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面一小碗 马苏里芝士适量番茄酱适量相克食物 火腿肠一根虾仁适量...
发布时间：2017-09-15 01:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 糯米粉（三象牌）125克 玉...
发布时间：2017-09-15 00:57
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇一个胡萝卜半根相克食物油适量 盐适量（分两次用）糖...
发布时间：2017-09-15 00:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油130克 低筋面粉280 克 炼奶75 克黑芝麻25 克相克食物星星芝麻饼干的...
发布时间：2017-09-15 00:51
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓15了相克食物面粉200g糖1匙相克食物油适量 泡打粉1匙牛奶300g相克食物奶香草莓松饼...
发布时间：2017-09-15 00:47
食材用料海藻龙须菜相克食物葱相克食物香菜相克食物蒜相克食物青椒相克食物辣椒相克食物芝麻相克食物凉拌海藻的做法1.海藻跟龙须...
发布时间：2017-09-15 00:46
