健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡骨适量 香菜...
发布时间：2017-09-11 02:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 咸蛋1颗南瓜适量相克食物 大蒜末适量四季豆适...
发布时间：2017-09-11 02:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 青、红椒各1个 植物油适量 盐适量 鸡精少许白醋少许相克食物彩椒土豆...
发布时间：2017-09-11 02:24
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 鲢鱼头豆腐相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:23
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料西瓜350克相克食物酸奶350克相克食物牛奶150克相克...
发布时间：2017-09-11 02:23
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料 虾子酌量火龙果半颗相克食物奇异果1颗相克食物 黄金奇异果1颗 蛋白1个 盐少许 白胡椒粉少许...
发布时间：2017-09-11 02:22
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑金针菇：补肝、抗癌、益肠胃青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽半盘相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:20
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冷面100克 黄瓜丝20克 香菜沫5克 辣白菜20克 蒜沫5克 凉开水半打碗 生抽10克...
发布时间：2017-09-11 02:20
食材用料 食材︰猪绞肉400g 食材︰油豆腐包200g 食材︰白萝卜1个 食材︰葱2根 食材︰嫩姜1小段 肉馅调料︰酱油1大匙 肉馅调料︰...
发布时间：2017-09-11 02:19
食材用料面粉适量 盐适量油适量拉条子盘盘面的做法1.面和好2.切成长条3.摸上清油4.用手捏5.拿出一块用手搓成长条6.盘里摸上清油7...
发布时间：2017-09-11 02:18
食材用料 去骨鸡胸肉300g 绿竹笋2枝葱2枝相克食物辣椒1枝相克食物 嫩姜3~4片蒜头3~4瓣相克食物 香菇蚝油2大匙 调味米酒1小匙酱油...
发布时间：2017-09-11 02:18
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-09-11 02:18
食材用料 瘦肉（里脊肉）适量 青椒（超辣）适量 辣椒面多孜然多花椒粉适量 盐适量孜然炒肉的做法1.买适量猪肉，最好买里脊肉，因...
发布时间：2017-09-11 02:18
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸭肉1/4只...
发布时间：2017-09-11 02:17
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用...
发布时间：2017-09-11 02:17
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料猪肉五块钱相克食物莴笋一条...
发布时间：2017-09-11 02:17
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十个相克食物 新奥尔良烤翅料适量 色拉油少许新奥尔良烤翅的做法1.鸡翅洗净，...
发布时间：2017-09-11 02:15
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎500g相克食物姜少许相克食物油少许炒牡蛎的做法1.洗牡蛎2.炒牡蛎3....
发布时间：2017-09-11 02:14
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉700克蒜适量相克食物 老抽适量冰糖适量相克食物 盐适量家常红烧肉的做法1.五花...
发布时间：2017-09-11 02:11
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 猪里脊250克黄豆芽250克相克食物青菜300克相克食物 郫县豆瓣酱两勺油适...
发布时间：2017-09-11 02:10
