食材用料 棉花糖90克 奶粉50克 草莓干适量黄油25克 朗姆酒（浸泡用）少量 抹茶粉适量 糯米纸适量 包装纸适量抹茶味草莓牛轧糖的

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉金针菇相克食物 雪碧干

食材用料 连壳蚕豆蒜相克食物 盐 鸡精蒜香青蚕豆的做法1.连壳蚕豆1000克2.去壳3.葱蒜切末4.油热后爆香葱蒜末，放蚕豆翻炒5.炒3分

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 鱼肉500g猪肉150g相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料

半生缘第1集剧情介绍　　顾曼璐是顾家长女，她靠做舞女养活一家人。 交易场的生意人张鲁生为讨得曼璐的欢心为曼璐买了一所房子，

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 全麦面粉500克花生米小半碗

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鲔鱼罐头*一罐 焗烤用乳酪丝一包 吐司一片 蟳味棒半个玉米一罐相克食物 竹轮一个 嘟嘟

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 材料1.........0牛奶40g相克食物 蛋黄5个糖25~80g相克食物 低粉100g 材料2..........0 蛋白5

食材用料 黑巧克力一块 草莓味巧克力一块 美国大杏仁一包 模具多个 盒子多个DIY杏仁巧克力的做法1.准备巧克力2.草莓味巧克力3.把

食材用料面粉200铁棍山药熟后约200相克食物 酵母2山药小白兔馒头的做法1.山药蒸熟后，剥皮，捻成泥2.山药泥与面粉，酵母混合后，

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱一个相克食物 干木耳一把 粉条一把 绿辣椒二个猪肉三两相克

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆300克相克食物 水2500克白糖30克相克食物冰镇凉爽

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料黄豆500克相克食物 水2.5升 内酯6

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 煮熟的棕心紫薯泥若干 玉米面若干冰糖若干相克

健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料乌骨鸡1只相克食物 香菇干适量香菜少许相克食

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 油豆腐半斤猪肉肥瘦相间

健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼相克食物油 盐糖相克食物料

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料腊肠2根相克食物大葱5棵