健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 小河鱼适量青椒几颗相克食物红椒几颗生姜一块相克

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠萝半个相克食物 里脊肉半

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物 酵母5克 盐5克 精制油适量 清水250克 精制油1000

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物西红柿1个相克食物小葱适量相克食物 蒜片适量 姜末适量素烧西

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面条豆角相克食物 肉 圆包菜蒜相克食物姜相克

健康功效 杨桃：利水、清热、解毒食材用料杨桃3颗相克食物 水适量酸梅10颗相克食物冰糖适量相克食物冰镇杨桃汁的做法1.把杨桃洗

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜200克相克

食材用料 青蒿50克糯米粉100克 红薯粉30克糖25克相克食物 水适量 咸蛋黄5个肉松适量(喜欢可多放)肉松咸蛋黄青团的做法1.糯米粉，

食材用料 水磨汤圆粉2份 普通面粉1份 红豆沙（或者紫薯泥）适量蜂蜜适量相克食物 温水适量 芝麻（黑、白均可）适量 泡打粉 2g紫

《爱上女主播》分集剧情介绍 第19集　　迎美向翔泽表示虽然在感情上她失败了，但她会是翔泽的好帮手，希望翔泽不要放弃她。知道

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜四颗相克食物葱半根相克食物蒜三瓣相克食物 生抽两勺糖一勺相克食物蚝

韩剧说不出的爱分集介绍 第61集　　雅莉害喜的好严重，很多东西都吃不下，美妍相当体贴想要帮她准备食物，美妍羡慕起雅莉和玉华

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉600g相克食物胡

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛酸奶：活血化瘀食材用料燕麦3勺相克食物酸奶一个相克食物葡萄干一把酸奶燕麦粥的做法1.将燕

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料香菇相克食物土豆相克食物洋葱相克食物

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物 水适量自制枣泥的做法1.将适量红枣清洗干净，去除枣核。2.除

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克糖20克相克食物 酵母3克牛奶140ml相克食物

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小芋头450克蘑菇50克相克食物 小白菜秧200克

食材用料萝卜4个相克食物 盐适量花椒粉1勺 五香粉2勺白砂糖2勺相克食物五香萝卜干的做法1.萝卜洗净切去两头，（亲们选绿皮萝卜，