健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料蛤蜊500克相克食物冬瓜500克相克食物排

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟馅料月饼皮25克 熟馅料月饼馅25克 水适量 白云豆一斤 果味粉（月饼皮

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一块相克食物 尖椒适量大蒜适量相克食物 生抽适量 鸡精适量胡椒粉适量 盐适量浇汁

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 九肚鱼四条 酸菜适量蒜苗一根相克食物 红辣椒半个 小辣椒二个 生抽适量

泰剧苦涩爱神演员表(主演)　　塔利(辛加拉路查帕卡提 饰)　　阿兰的前男友，当年两个人相约私奔却因为误会而各自离开，他并不知

大舜演员表(主演)　　虞舜(宗峰岩 饰)　　　　虞舜的饰演者宗峰岩介绍：　　宗峰岩，1978年7月22生于中国山东，中国男演员。2002

名媛望族演员表（主演）　　刘松仁--饰演--钟卓万　　性格　　风流倜傥、风趣幽默、有绅士风度，很会揣摩女性心事。外表洋化，内

小宝与康熙演员表(主演)　　韦小宝 (张卫健 饰)　　韦小宝本是扬州人，其母韦春花是位妓女。因为一次偶然事件，韦小宝被江洋大盗

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆一量杯相克食物薏米三分之

　　惠妃(王若心 饰)　　纳兰明珠之女，容若的姐姐。惠妃出身诗书礼仪之家，从小耳濡目染，通读经史子集，精通琴棋书画。比字也

赵氏孤儿案演员表(主演)　　吴秀波--饰演-- 程婴　　　　吴秀波，中国著名男演员，1968年9月5日生于北京。1988年毕业于中央戏剧

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁100克相克食物鸡蛋3个相克食物胡萝卜2

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋2只

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟料酒：活血化瘀食材用料 鸡仔800克葱15克相克食物姜20克相克

食材用料 牛腱子肉适量 葱，姜适量 香叶，花椒，干辣椒适量 炖肉料1包 蚝油，老抽适量 盐，冰糖适量卤牛肉(五香)的做法1.烧水，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物

食材用料 面团1份 杂酱一碗杂酱面的做法1.准备食材：和好的面团一块，杂酱一碗（可看我的蔬菜杂酱菜谱）2.在案板上把面团擀开至

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280g白糖40

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料蘑菇适量相克食物鸡蛋1

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨1斤相克食物香菇10个相克食