健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪后腿500克鸡蛋7个相克食物面粉20克 地瓜粉。30克生姜5克相克食物 鸡精10

不是谁都能爱分集剧情介绍 第31集　　被公司开除的世石没有办法给载熙寄去留学费，于是跟爱淑要她曾经承诺要给的留学费。丰兰知

食材用料 中筋粉（水油皮）200克 玉米油55克 水50ml 中筋粉（油酥）110克 玉米油65克 抹茶粉10克糖20克相克食物肉松300克抹茶肉

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油75克 抹茶粉7克 细砂糖15克 热水15ml一30ml 吉利丁片5克一片抹茶布

巨商金万德分集介绍 第1集　　王高度赞许为济州岛难民提供救济米的巨商金万德，并把她传到宫里封为医女班手。万德回想起童年时期

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 丸子300克娃娃菜1个相克食物香菇2个相克食物香油一勺 鸡粉一

食材用料 无盐蚬子肉200克油适量 盐适量 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 蒜蓉适量 姜蓉适量 葱花适量 鸡精适量炒蚬肉的做法1.李锦记蒜蓉辣

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐少许 花椒粒少许大料少许 葱姜蒜适量煮花生米的做法1.花生放入清水

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基围虾适量蒜一粒相克食物姜2片相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 海带结50克 剁椒1勺油适量 盐适量海带结烧豆腐的做法1.准备豆腐

食材用料 大虾10个 意面80克芝士80克相克食物洋葱半个相克食物火腿一根相克食物 黑胡椒碎适量黄油一小块海鲜奶酪焗意面的做法1.

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡肉250g相克食物胡萝卜9

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料虾仁3两相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉2斤相克食物 香肠腌料80克 水40克 肠衣适量 棉线适量 漏斗1个自制香肠的做法1.准备

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿大的。一个相克食物鹌鹑蛋适

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物姜1块相克食物葱2根相克食物 生抽适量 盐适量干辣椒3个相克食物葱

健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肺300克相克食物 青红椒各一个油适量 盐适量干辣椒适量相克食

健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 土鸡蛋8个八角4～5个茶叶适量相克食物桂皮1～2块 盐适量茶叶蛋的做法1.将土鸡蛋洗净放

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物面粉适量油适量 盐适量家常煎带鱼的做法1.带鱼洗净，切段（大约5厘米长

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡胸肉适量黄瓜适