健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子3个相克食物面粉200克糯米粉20克 豆沙馅适量 熟芝麻适量芝香柿子饼的做...
发布时间：2017-09-24 19:48
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎200g相克食物 拉面600g油少许青菜适量相克食物 水适量牡蛎拉面的做...
发布时间：2017-09-24 19:48
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鲜虾400克青豆350克相克食物 盐适量油适量料酒适量青豆虾仁的做法1.虾去虾去剥壳2...
发布时间：2017-09-24 19:47
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400克洋葱1个相克食物 尖椒2个糖适量相克食物醋适量相克食物蚝油适...
发布时间：2017-09-24 19:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两条相克食物 卤猪耳半个 蒜瓣猪耳拌黄瓜的做法1.黄瓜切片，撒盐腌至出水变软。2....
发布时间：2017-09-24 19:46
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 包子皮：面粉200g红糖40g（味甜）相克食物 泡打粉2-3g 酵母粉2-3g 水100g 牛...
发布时间：2017-09-24 19:45
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西瓜半个相克食物柠檬一片相克食物 绵白糖两勺西瓜汁的...
发布时间：2017-09-24 19:44
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏仁100克相克食物 糯米或大米50克冰糖适量相克食物 水700...
发布时间：2017-09-24 19:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黑米：明目、暖肝、健脾猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋相克食物黑米相克食物猪...
发布时间：2017-09-24 19:44
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝扇贝：补肾、滋阴、下气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小南瓜2个虾6-8个相克食物扇贝4个相...
发布时间：2017-09-24 19:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2个相克食物鸡蛋2个相克食物 生粉适量生姜少许相克...
发布时间：2017-09-24 19:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气荸荠：消食积、化痰、清热生津料酒：活血化瘀食材用料五花肉200克荸荠3个相克食物 油菜心适量...
发布时间：2017-09-24 19:42
健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟适量相克食物 蓝莓酱适量 盐适量冰镇芦荟的做法1.芦荟2.去皮，放入淡盐水中浸泡备用(防痒...
发布时间：2017-09-24 19:40
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 花甲500g 盐适量 色拉油适量 葱姜蒜适量料酒适量 生抽1茶匙 老抽半茶匙 青红椒适量 郫...
发布时间：2017-09-24 19:40
健康功效 红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽...
发布时间：2017-09-24 19:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物红糖适量相克食物 清水适量糯米粉适量红糖南瓜小饼的做法1.将...
发布时间：2017-09-24 19:34
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄豆：导滞、健脾、利水芝麻：明目、祛风、补血食材用料大米100克相克食物黄豆100克相克...
发布时间：2017-09-24 19:32
食材用料 淡奶油300g 细砂糖20g 红色色素适量 绿色色素适量 粉色色素适量 黑色果膏适量书本蛋糕的做法1.按照戚风蛋糕的做法，做...
发布时间：2017-09-24 19:29
食材用料 红苋菜500克蒜头2粒相克食物 盐适量 生粉适量蒜香苋菜的做法1.备好材料。2.红苋菜拣净去头。3.用淡盐水浸泡10分钟。4....
发布时间：2017-09-24 19:29
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小花菇适量鹌鹑蛋16个相克食...
发布时间：2017-09-24 19:29
