健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙200克相克食物 淡奶油150毫升糖50克相克食物豆沙冰糕的做法1.准备食材...
发布时间：2017-09-25 06:09
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉300克豆腐干300克相克食物辣椒2根相克...
发布时间：2017-09-25 06:01
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒适量相克食物红椒...
发布时间：2017-09-25 05:58
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 芋儿 三线肉油 盐胡椒 生抽料酒姜相...
发布时间：2017-09-25 05:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物 瘦肉200克姜4克相克食物...
发布时间：2017-09-25 05:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 冷饭鸡蛋相克食物 咖喱粉 盐味精相克食物黄...
发布时间：2017-09-25 05:52
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物胡...
发布时间：2017-09-25 05:47
食材用料 鸡胸肉500 新奥尔良腌料1包 炸鸡粉适量 面包糠适量油适量香酥鸡柳的做法1.把鸡胸肉切条2.用料腌一晚3.把面宝糠和裹粉过...
发布时间：2017-09-25 05:33
食材用料 馒头自发粉350g红糖80g相克食物 水适量糖三角的做法1.馒头自发粉加温水和面，揉成面团，盖上保鲜膜发酵。2.发酵到2倍左...
发布时间：2017-09-25 05:32
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料香菇7个相克食物排骨1条相克食物葱两根相克食物蒜头2个相克食物...
发布时间：2017-09-25 05:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 岐山臊子肉 细面条，宽面条 豆腐，鸡蛋胡萝卜相克食物 四季豆或芹菜 木耳，...
发布时间：2017-09-25 05:23
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肠衣适量 肉馅一公斤花椒八粒大料四个淀粉100克 盐适量 十三香适量香油适量大蒜一头相...
发布时间：2017-09-25 05:19
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉一根相克食物牛奶适量相克食物 自制草莓酱适量自制香浓香蕉口味冰...
发布时间：2017-09-25 05:16
食材用料 千层酥皮2张 粗砂糖适量 清水适量呆萌版蝴蝶酥的做法1.准备所需食材。2.将酥皮用擀面杖擀成4mm的长方形。3.在酥皮的表...
发布时间：2017-09-25 05:13
食材用料黑芝麻60克相克食物花生米60克相克食物 白沙糖100克芝麻糖的做法1.准备材料2.分别炒熟花生米和黑芝麻3.花生米冷却去皮，...
发布时间：2017-09-25 05:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉半斤相克食物 五香粉适量 白胡椒粉适量花椒粉适...
发布时间：2017-09-25 05:11
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子500克相克食物 蒜蓉辣椒酱两汤匙紫苏1把 生抽10克蚝油20克料酒10克 葱姜少许 盐（...
发布时间：2017-09-25 05:07
食材用料 风干莴笋适量 肉适量 红辣椒适量油适量 盐适量 生抽适量风干莴笋片的做法1.莴笋干加水泡开，挤干水分待用2.辣椒切圈备...
发布时间：2017-09-25 05:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青笋400克相克食物猪肉15...
发布时间：2017-09-25 05:06
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一斤相克食物 安琪甜酒曲一小包 果语酸奶机1台醪糟的做法1.将糯米泡三个小...
发布时间：2017-09-25 05:05
