健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 盐适量清炒木瓜的做法1.将木瓜洗净削皮2.切片入锅炒3.加入少量的

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西芹：活血化瘀食材用料洋葱1个相克食物花椒粉油西芹200克相克食物 鸡精 盐 开水西芹炒洋葱的做

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 猪五花500克猪肋排500克相克食物洋葱2个相克食物料酒少量 生抽50克 老

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 干腐竹数根黄瓜半根相克食物干辣椒2个

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉韭菜相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面1片鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根油适量黄瓜适量相克食物香菜相克食物葱相

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物苹果醋适量圣女果2个相克食物酸甜黄瓜条的做法1.准备好上述食材；2.黄

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 绿豆小肠适量绿豆莲子小肠汤的做法1.把绿豆用冷水泡一下2.在过水之后

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰韭菜：温中、补肾、解毒食材用料丝瓜两根相克食物韭菜一小缕相克食物 猪肉馅200克 葱姜末适

健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果4个 纯净水500毫升蜂蜜10毫升相克食物百香果果汁的做法1.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 椒盐粉孜然粉无油版微波炉薯片的做法1.土豆去皮切薄片，浸凉水2.浸泡大约

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 麦芽糖浆110ml 自制红豆沙200克 奶粉10克 小苏打水2克鸡蛋1

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气腰果：除烦、润肺止咳、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一支相克食物腰

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料大米相克食物青菜几颗相克食

健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量包菜半个相克食物虾皮一小碗相克食物 葱，姜末适量 鸡精少许香油适

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黄酒1000克 话梅12粒陈皮45克梅子酒的做法1.干净玻璃密封罐倒入1000克黄酒

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料毛豆300g相克食物 榨菜250g辣椒两个相克食物 盐5g

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭肉一斤（根据食用人数可以适

健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料黄鱼三条五花肉4-5片油10克

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菜花1个相克食物西红柿1个相克食物 小辣椒1个 葱花适量醋