健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆小的四个，大的两

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料小龙虾1000g相克食物

食材用料花生米200克相克食物食用油100ml 食盐适量油炸花生米的做法1.准备花生粒200克，先用清水冲洗一下花生米，主要是洗掉花生

扇娘分集剧情介绍 第1集　　民国初年，被推翻的清廷受民国政府的优待，仍居于深宫，被视为国中之国的小朝廷，名士匠人仍以受到朝

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜适量相克食物柠檬四片相克食物 薄荷叶适量 纯净水（凉）大半杯蜂蜜薄荷柠檬水

健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料甘草10克相克食物丝瓜1根相克食物 瘦肉片200克 鸡高汤5

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀食材用料鸭肉300g相克食物 啤酒一罐 香叶八片八角两个葱一根相克食物 姜片适量

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒适量相克食物 大蒜籽5-6瓣 小米椒（装饰）3-4个 盐适量食用油适量自制

健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀食材用料 甜筒脆皮金桔香蕉相克食物 甜梨

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪皮100克彩椒1个 小红椒2个 葱，姜适量油适量 味

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物大葱一颗相克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮适量 小米椒1个香

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉一块相克食物面粉500克鸡蛋一个相克食物

健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物土豆一个相克食物 鸡

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青柠檬4蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜水的做法1.用小刷子把柠檬表面刷干净，再用盐

食材用料 榨菜300克猪肉150克相克食物油适量糖适量相克食物 老抽几滴蒜三粒相克食物姜三片相克食物红椒一个青椒一个相克食物 鸡

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物醋20克相克食物

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉两块蜂蜜两汤勺相克食物

健康功效 米饭：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭一人份相克食物鸡蛋一个相克食物猪油少许洋葱少许相