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水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 花鲶鱼一条豆腐少许相克食物 桥头水煮鱼调料一包 自制豆瓣酱适量 蒜瓣适量 姜片适
2017-09-21 12:47:23 -
蕃茄丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 蕃茄2个丝瓜一根相克食物姜一小块相克食物
2017-09-21 12:46:55 -
酱香牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 牛胸肉半斤 香叶
2017-09-21 12:46:35 -
蒜蓉辣酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪排骨500g 李锦记蒜蓉辣椒酱一汤匙 李锦记旧庄蚝油一汤匙 李锦记天成一味生抽一汤匙 海天草菇
2017-09-21 12:46:29 -
阿拉伯hummus的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干鹰嘴豆600g 橄榄油5大勺 柠檬(榨汁)1.5个 白芝麻酱5勺 蒜瓣适量 盐1.5小勺孜然粉3/4小勺 香菜粉2大勺 姜黄粉4大勺
2017-09-21 12:46:27 -
毛血旺上的绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料猪血400克相克食物绿豆芽300克相克食物 油盐酱醋适量 葱姜蒜
2017-09-21 12:45:55 -
今天的午餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜鲤鱼一千克青椒
2017-09-21 12:45:39 -
黑米烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物黑米40克相克
2017-09-21 12:45:01 -
香煎偏口鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 偏口鱼一条面粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量醋适量相克食物料酒适量香煎偏口鱼的做法1.鱼提
2017-09-21 12:44:15 -
黄金紫薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 高筋粉15
2017-09-21 12:43:52 -
西红柿茭白~家常菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茭白若干相克食物西红柿若干相克食物大蒜若干相克食物
2017-09-21 12:43:24