健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物莲藕一段

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料油菜相克食物鱼

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200克 面粉（油酥）100克 植物油（油酥用）50克 植物油适量 葱花适量 熟芝麻

食材用料 饼皮部份 : 中筋面粉600g 水300cc 细砂糖50g 泡打粉3g 酵母粉6g 内馅部份 : 盐半茶匙 五香粉少许 细砂糖1茶匙酱油30cc

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料草莓500g相克食物白砂糖150g相

健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料辣椒适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 茄子（紫色，长）1-2 猪肉馅100克青辣椒一个相克食物酱

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红巧梅5-6朵 玫瑰花5-6朵冰糖相克食物红巧梅玫瑰花茶的做法1.将红巧梅、玫瑰花、

健康功效 料酒：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料香草相克食物 盐料酒五花肉腊肉的做法1.主料：新鲜五花肉腌料：盐、香

健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相

　　只有病变的细胞才吸收特定的激光　　用激光进行治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。每次治疗结束以后，皮肤都要有

食材用料 金典有机奶100毫升白糖1克相克食物牛奶大冰的做法1.把奶倒入杯子里。2.放白糖。3.搅拌均匀。4.冻到冰箱里，注意冻下层

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆400克 广式腊肠1袋 植物油适量 精盐适量味精适量相克食物 葱沫少许豌豆炒

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 新鲜虾适量芦笋适量相克食物 盐适量料酒适量淀粉适量姜适量相克食物葱适量相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物 油，老抽，姜蒜片适量 红油，芡粉，葱段适量 豆辨酱，白糖适量

健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子2个相克食物 大蒜3瓣迷迭香1小枝 盐1/3小勺 多味香粉

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 八寸戚风蛋糕两片 芒果肉300克牛奶200ml相克食物 淡奶油350克吉利丁粉20克 细砂糖50克 橙汁(

健康功效 杏：清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素食材用料杏2斤相克食物 白糖，冰糖适量黄杏罐头的做法1.偏软的杏，洗干净，备用

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊1斤相克食物 嫩豆腐1块姜小块相克食物香菜1根相克食

食材用料 A.高筋面粉176公克 低筋面粉223公克 盐4公克 速溶酵母5公克 细砂糖96公克 奶粉96公克 蛋72公克 水120公克 奶油84公克