食材用料 印度飞饼2张 新鲜榴莲肉2-3块 蛋黄一个榴莲酥的做法1.准备好飞饼皮和新鲜榴莲肉2.把饼皮切成两半，一侧放上榴莲肉3.饼

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精花椒：温中、止泻、止痛食材用料豇豆一斤相克食物姜随意相克食物花椒随意干辣椒随意相克食

健康功效 百香果：活血化瘀食材用料 蛋白4个 糖(蛋白入)40克 塔塔粉适量百香果1个 蛋黄4个 糖(蛋黄入)15克油20克牛奶40克相克食

传闻中的七公主分集介绍 第1集　　80年代中期，已经有了得七，雪七，美七三个女儿的陆军上校罗阳八对妻子的分娩抱着期望，旁边丈

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 小玉米2两黄油1两 糖粉1两简易自制爆米花的做法1.上述量黄油切小，锅烧

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料青椒几个相克食物扁豆若干相克食物 油，盐适量 鸡

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋4个相克食物 红辣椒油一勺 葱花适量香菜适量相克食

健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉一块（没称重） 盐适量 蛋清1个胡椒粉适量料酒1勺淀粉

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪里脊肉400克相克食物

食材用料 鲜虾适量 龙口粉丝适量 蒜沫适量 盐 植物油开边虾的做法1.鲜虾洗净控干水分。2.用刀在虾的背部切口，注意不要切断。3.

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪肚半个相克食物香菇3个相克食

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜120克相克食物海鲜菇150克 干黑木耳8克 胡萝50克 葱姜适量 干红椒适量蒜适量相克食

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料番茄酱一

健康功效 红椒：温中、开胃、消食腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料红椒一个腊肉

食材用料 羊腿肉 羊肥肉 白色洋葱 盐孜然粉 辣椒粉 红柳枝红柳枝烤羊肉的做法1.把羊腿肉去筋切麻将大小的块，羊肥肉切块 ，白色

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料姜适量相克食物基围虾半斤

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 桂鱼鱼头一个 剁椒适量蚝油适量 蒸鱼豆豉适量白糖少许相克食

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉150克 东北酸菜400克 红薯粉条100克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物 花椒粒

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 吐司片2片芝士1片相克食物 火腿片1片 水煮蛋1个卷心菜2-3片相克食物 沙拉酱适量 蕃

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽500克相克食物 干豆腐100克 色拉油25克 精盐3