健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 蛋黄2个 蛋白2个 低筋面粉60g砂糖60g相克食物巧克力适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 04:34
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料白菜3大片相克食物猪肉75g相...
发布时间：2017-10-23 04:33
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香芋1个相克食物排骨380克相克食物 蒜茸1份 葱花1份香菜3...
发布时间：2017-10-23 04:26
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 意利螺旋面500克洋葱一颗相...
发布时间：2017-10-23 04:24
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 十三香一匙油少许酱油半碗 嫩姜2块 嫩鸭2斤左右大蒜4瓣相克食物 盐半匙黄酒半碗子姜焖...
发布时间：2017-10-23 04:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉250相克食物大葱2颗相克...
发布时间：2017-10-23 04:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉适量相克食物洋...
发布时间：2017-10-23 04:17
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 三文鱼骨400克洋葱半个相克食物香菜少许相克食物 橄榄油...
发布时间：2017-10-23 04:15
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物...
发布时间：2017-10-23 04:11
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物面粉适量圆葱相克食物...
发布时间：2017-10-23 04:09
食材用料 玉米面500g 白面150g小苏打4g 温水适量玉米面发糕的做法1.准备好所需食材。2.玉米面，白面混合加适量温水（40度左右）...
发布时间：2017-10-23 03:59
食材用料面粉适量 酵母粉适量 豆沙少量豆沙馒头卷的做法1.温水化开酵母粉，加面粉搅拌成絮状2.揉成光滑的面团3.做在热水锅里发酵...
发布时间：2017-10-23 03:58
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 对虾干6只香油1勺芹菜少许相克食物冬瓜500克相克食物 萝卜干适...
发布时间：2017-10-23 03:53
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 高筋面粉200克红豆10克相克食物白砂糖15克相克食物 酵母2克 水适量粗粮馒头卷的做...
发布时间：2017-10-23 03:49
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇1斤相克食物油半斤鸡蛋1个相克食物孜然粉少许 盐少许干炸蘑菇的做法1.蘑菇洗...
发布时间：2017-10-23 03:48
健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环薏米：健脾、利湿、除痹黑豆：健脾、利水、活血食材用料荞麦少许相克食物...
发布时间：2017-10-23 03:41
食材用料 米半碗 盐适量 五香调料适量番茄一个相克食物香油适量海鲜菇一盒海鲜菇火腿番茄饭的做法1.准备好材料2.海鲜菇切碎，火...
发布时间：2017-10-23 03:37
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料大蒜适量相克食物木耳100克相克食物香芹30克相克食物...
发布时间：2017-10-23 03:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 生粉一勺姜4片相克食...
发布时间：2017-10-23 03:22
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料藕2相克食物糯米适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 03:20
