健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生500克相克食物糖400克相克食物香脆花生糖的做法1.小粒红花生。2.把花生放入微波炉...
发布时间：2017-09-20 05:23
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆粒江米300克紫糯米300克相克食物 猪肉馅500克...
发布时间：2017-09-20 05:22
食材用料 玉米面200克 白面200克白糖30克相克食物大枣12颗相克食物 水适量窝窝头的做法1.将玉米面，白面和糖倒入盆中，慢慢加水...
发布时间：2017-09-20 05:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料小黄瓜1根蒜适量相克食物姜适量相克食物葱2颗相克食...
发布时间：2017-09-20 05:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 猫耳朵四两 红辣椒1个 绿辣...
发布时间：2017-09-20 05:11
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮鸡蛋一个 秋葵数个苹果适...
发布时间：2017-09-20 05:10
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉适量番茄酱适量相克食物油...
发布时间：2017-09-20 05:09
食材用料 优质蛋白粉2勺 倍力健1对 维生素C1对 维生素B1对 钙美片1对苹果1个相克食物香蕉1个相克食物桔子1个花生1勺相克食物核桃...
发布时间：2017-09-20 05:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶240g相克食物白砂糖15g相克食物 吉利丁片8g布丁的做法1.如图把材料准备好。2.将牛奶和白...
发布时间：2017-09-20 05:08
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 李锦记蒸鱼豉油一汤匙金...
发布时间：2017-09-20 05:07
食材用料 玉米面适量面粉玉米面的两倍葱一根相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 酵母粉适量 调料适量玉米面饼的做法1.玉米面放盆里...
发布时间：2017-09-20 05:07
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼一条相克食物青椒半个相克食物红椒半个洋葱...
发布时间：2017-09-20 05:05
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯适量相克食物山药适量相克食物紫薯山药糕的做法1.紫薯...
发布时间：2017-09-20 05:05
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 高筋面粉150g南瓜1个相克食物 水适量南瓜面糊糊的做法1.取一个小南瓜，去皮。...
发布时间：2017-09-20 05:02
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 鱿鱼须若干 尖椒 朝天椒韭菜相克食物 葱，姜，蒜料酒 耗油 盐 色拉油 盐料酒葱相克食...
发布时间：2017-09-20 05:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 泡打粉适量 肉馅150克葱1棵相克食物油适量 盐1勺酱油1勺香油1勺葱香肉饼的做...
发布时间：2017-09-20 05:01
食材用料花蛤一盘相克食物 郫县豆瓣酱，一勺姜4片相克食物红糟少许 水少量红糟炒花蛤的做法1.姜片下锅，放入郫县豆瓣酱一勺红糟...
发布时间：2017-09-20 04:59
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料菠菜45g相克食物鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-09-20 04:57
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄6个相克食物食用油适量 盐...
发布时间：2017-09-20 04:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物米饭500g相克食物 盐10g醋5g相克食物 葱花5g...
发布时间：2017-09-20 04:56
