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麻油绿豆糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 市售低糖绿豆仁馅300克 橄榄油1.5大匙麻油1/2小匙 月饼模型1个麻油绿豆糕的做法1.材料全部混合均匀2.用网筛仔细筛二次(...

发布时间:2017-09-19 05:24

香肠土豆焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料大米大半碗相克食物糯米...

发布时间:2017-09-19 05:24

辣炒黄蚬的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 黄蚬子2斤香葱2根相克...

发布时间:2017-09-19 05:24

台湾香肠披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香肠两个相克食物芝...

发布时间:2017-09-19 05:24

酸甜菠萝排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥菠萝:止泻、消食积、利水食材用料排骨一斤相克食物菠萝半个相克食物油适量 盐适量冰糖适量相克...

发布时间:2017-09-19 05:21

豆瓣茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 红...

发布时间:2017-09-19 05:21

海参胡萝卜炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁250克相克食物海参2个相克食物胡萝卜半根相克食...

发布时间:2017-09-19 05:21

香橙果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料香橙两个相克食物 吉利丁片一片香橙果冻的做法1.橙子一切为二。2.小心将里面的果肉取出,不要把皮给弄破了,还要拿它来...

发布时间:2017-09-19 05:19

家常版溜肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊...

发布时间:2017-09-19 05:19

番茄牛腩煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料牛腩1斤相克食物番茄2个相克食物花椒少许 姜片适量八角2朵肉桂...

发布时间:2017-09-19 05:19

香煎嫩豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐4小块葱2根相克食物蒜头4瓣相克食物 红辣椒1个 小米椒3个 盐适量油适量 生抽适量 生粉适量 耗油适量香煎嫩豆腐的...

发布时间:2017-09-19 05:18

港式土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 奶粉8g糖50g相克食物...

发布时间:2017-09-19 05:11

凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒2个香菜1颗相克食物 麻椒油适量 凉拌酱油适量白醋...

发布时间:2017-09-19 05:11

炖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 油,盐,糖,辣椒适量 葱白,姜片适量蒜头4瓣相克食物香菇4个相克...

发布时间:2017-09-19 05:09

炸鸡排的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉一整块 色拉油适量葱4段相克食物姜5-6片相克食物蒜4-5瓣相克食物蚝油少许 生抽少许 盐少许 白胡椒粉少许 鸡精少...

发布时间:2017-09-19 05:09

肉酿虎皮青椒的做法和食材用料及健功效

食材用料 尖椒4个 肉馅250克蒜一头相克食物 葱姜适量 盐适量花椒粉适量 海鲜酱油适量 鸡粉适量香油适量肉酿虎皮青椒的做法1.准备...

发布时间:2017-09-19 05:08

泡菜萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料胡萝卜2个相克食物 豇豆角适...

发布时间:2017-09-19 05:07

凉粉炒馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 凉粉300克 馍一个香葱一颗相...

发布时间:2017-09-19 05:07

吐司披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司切片两片火腿30克相...

发布时间:2017-09-19 05:06

香醇巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克力60克 中筋面粉45克葡萄干20克 果酱40克 鸡蛋液60克可...

发布时间:2017-09-19 05:04