健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾10只红薯1只相克食物香芹1把相克食物...
发布时间：2017-09-19 05:02
食材用料 小瓜2个面粉300g 猪油，盐适量小瓜面汤的做法1.备料2.面粉加水，盐和成面团，饧半小时3.锅里加水，水开后下猪油，小瓜...
发布时间：2017-09-19 05:00
食材用料 羊排肉300g 烧烤王腌料1袋 玉米油适量 牙签适量羊肉串的做法1.羊排肉洗净控水份2.羊排肉切成自己喜欢的大小块3.烧烤腌...
发布时间：2017-09-19 05:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉250克 玉...
发布时间：2017-09-19 05:00
食材用料 鸡半只 古井些许 菜油适量料酒适量 水适量 盐适量 鲜酱油适量 老抽适量 姜片一片 葱花一把 生粉适量 温水适量盐酒鸡的...
发布时间：2017-09-19 04:58
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒食材用料鸡肉350克相克食物红枣2个...
发布时间：2017-09-19 04:58
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料面粉400克苋菜1小把相克...
发布时间：2017-09-19 04:56
食材用料 A:牛奶20克 蛋黄2个 吉利丁片1片 黑巧克力;80克 谈奶油120克 细砂糖25克 香草精3滴 B:牛奶20克 蛋黄1个 吉利丁片1片 白...
发布时间：2017-09-19 04:56
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生一碗相克食物 苔条30克左右油一小勺苔条花生的做法1.准备食材，当年干花生一大碗。...
发布时间：2017-09-19 04:55
健康功效 鱼籽：富含嘌呤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鱼籽1块鸡蛋2个相克食物油适量 盐少许 麻辣鲜少许鱼籽炒鸡蛋...
发布时间：2017-09-19 04:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油80克糖25克相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-19 04:54
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物培根适量青菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物 盐适量培根菜饭的做...
发布时间：2017-09-19 04:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 醪糟（米酒）1小碗鸡蛋2个相克食物冰糖3小块相...
发布时间：2017-09-19 04:53
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 鱼肉300克鱿鱼一条相克食物油适量 盐适量 生粉适量 鸡精适量 姜蓉适量...
发布时间：2017-09-19 04:53
食材用料 广式香肠两根 熟米饭一碗黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物油适量 盐适量广式香肠炒饭的做法1.准备食材2.香肠切硬币...
发布时间：2017-09-19 04:53
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 年糕2条西红柿1个相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量西红柿炒年糕的做法1.准备材...
发布时间：2017-09-19 04:53
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料 中筋面粉360g 水185g 酵母3g 猪肉馅120g苋菜1把相克食物葱适量相克食物食用...
发布时间：2017-09-19 04:53
食材用料 粗辣椒面一把 熟芝麻一把油适量 花椒粒麻椒粒各一小把大料两个油辣子的做法1.把芝麻和粗辣椒面放在碗里。2.花椒粒麻椒...
发布时间：2017-09-19 04:53
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭300克相克...
发布时间：2017-09-19 04:52
食材用料丝瓜烧豆腐的做法1.丝瓜去皮2.切滚刀块3.切好葱头4.开水锅里加盐焯豆腐5.热油爆香葱头6.倒入丝瓜7.炒软8.加适量水煮一分...
发布时间：2017-09-19 04:52
