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自制肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉两块蜂蜜两汤勺相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:03

洋葱火腿肠蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭一人份相克食物鸡蛋一个相克食物猪油少许洋葱少许相...

发布时间:2017-09-21 13:03

辣椒炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒3个相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量辣椒炒蛋的做法1.材料辣椒、鸡...

发布时间:2017-09-21 13:02

清炒西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮两块 盐少许小葱少许相克食物清炒西瓜皮的做法1.西瓜皮切片2.热锅烧油,放入花...

发布时间:2017-09-21 13:01

香辣鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤相克食物生姜一小块相克食物 大蒜瓣两瓣 红米椒两个葱一根相克食物食用...

发布时间:2017-09-21 13:01

西红柿炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积花椒:温中、止泻、止痛食材用料西红柿1个相克食物圆白菜半个相克食物 葱花适量食用油适量...

发布时间:2017-09-21 13:01

双椒炒猪皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 卤猪皮1斤 青红椒各一个 橄榄油适量大葱1根相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量双椒炒猪皮的做法1.之前卤煮好的...

发布时间:2017-09-21 13:00

四季豆烧猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉半斤相克食物四季豆半斤相克食物姜4片相克食物葱丨...

发布时间:2017-09-21 13:00

早餐煎饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子30香油适量 白芝麻适量早餐煎饺的做法1.将锅里倒入适量的香油2.一次将包好的饺子摆成圆形3.准备半碗水4.将半碗水倒...

发布时间:2017-09-21 13:00

酸菜馅蒸饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 东北酸菜1颗 猪肉馅500克 大葱,姜适量香油适量 五香粉适量面粉800克 老抽,生抽,少许 盐适量酸菜馅蒸饺的做法1.用温...

发布时间:2017-09-21 12:59

大骨墨鱼赤豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料 大骨400克赤小豆150克相克食物 墨鱼干适量 盐适量 鸡精适量 薄荷叶适量大骨...

发布时间:2017-09-21 12:59

绿豆糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 去皮绿豆250克 豆沙适量 玉米油适量 棉白糖25克绿豆糕的做法1.去皮绿豆浸泡3小时候上锅蒸30分钟蒸熟蒸的过程中适当的给...

发布时间:2017-09-21 12:58

香肠炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠半根相克食...

发布时间:2017-09-21 12:58

葱爆羊肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊肉片200克 京葱4棵油50克 盐5克 生抽10克 老抽3克料酒5克白糖1克相克食物葱...

发布时间:2017-09-21 12:57

糖醋卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物姜适量相克食物 干红椒(点缀用)1个食用油适量白醋一大勺相克食...

发布时间:2017-09-21 12:56

广式云吞的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 三七分的猪腩肉480G香菇300G...

发布时间:2017-09-21 12:53

水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 花鲶鱼一条豆腐少许相克食物 桥头水煮鱼调料一包 自制豆瓣酱适量 蒜瓣适量 姜片适...

发布时间:2017-09-21 12:47

蕃茄丝瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 蕃茄2个丝瓜一根相克食物姜一小块相克食物...

发布时间:2017-09-21 12:46

酱香牛肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 牛胸肉半斤 香叶...

发布时间:2017-09-21 12:46

蒜蓉辣酱烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪排骨500g 李锦记蒜蓉辣椒酱一汤匙 李锦记旧庄蚝油一汤匙 李锦记天成一味生抽一汤匙 海天草菇...

发布时间:2017-09-21 12:46